Kokosovo-vanilkové balls

Opravdu vynikající kokosové pokušení třeba k víkendové kávičce nebo i s sebou na cesty

Vanilkovo-kokosové balls

Ingredience na 12 balls

  • 3/4 hrnku kokosu
  • 2 plž kokosový krém LifeLike
  • 1 plž kešu krému
  • 1/2 hrnku mandlové mouky (pomletých loupaných mandlí)
  • 1 plž vanilkového proteinu (použila jsem Garden of Life Raw protein) pokud nedáte, dejte minimálně vanilku
  • 1 plž čekankového sirupu (případně jiné doslazení)
  • 1 plž mletého lněného semínka
  • 2 plž rumu (volitelné, ale prý dodá ty správné grády! :))
  • filtrovaná voda dle konzistence
Vanilkovo-kokosové balls

Postup

  1. Všechny ingredience dáme do mixéru
  2. Mixujeme do hladké konzistence než se těsto spojí
  3. Hmotu necháme odstát asi 1 h v lednici (není však podmínkou)
  4. Vytvraujeme koule

S&H Tip

Vím, že rum není zase tak healthy, ale u nás doma si tímto získaly tyto balls neskutečný ohlas. Vyzkoušejte sami a uvidíte, jestli přidáte nebo nikoli 😉

Vanilkovo-kokosové balls