Bezobilná kaše pro milovníky mandlí

Velmi sytá a nutričně bohatá kaše pro milovníky mandlí

Tato kaše je díky obsahu tuků (těch zdravých) opravdu velmi sytá a osvědčila se mi například pro dny, kdy vím, že nestihnu dopolední svačinu.

To, že nevykolejíte svou hladinu cukru hned po ránu Vám také přinese benefity v tom, že Vás během celého dne budou daleko méně honit chutě na sladké 😉

Ingredience na 1 porci

Mandlova kase

Postup

Všechny suché ingredience dáme do hrnce, přidáme banán nakrájený na kulaté plátky, mandlové mléko, vodu a zahřejeme. Dobře mícháme asi 5 minut než kaše začne bublat. Odstavíme hrnec z vařiče, kaši nalijeme do misky a ozdobíme mandlovým máslem, mandlemi, čokoládou, malinami, meruňkou, kokosem a DOBROU CHUŤ!