Čokoládové balls s lískovými oříšky

Velmi rychlý a výborný dezert nebo svačina na cesty

Čokoládové balls s lískovými oříšky

Ingredience

  • 1 plž chia semínek
  • 2 plž slunečnicových semínek
  • 3/4 hrnku lískooříškové mouky
  • 1 plž kešu krému
  • 1 plž raw kakaa
  • 1 plž karobu
  • 2 velké čtverečky vysokoprocentní čokolády
  • 2 plž mandlového proteinu – zkoušela jsem od Natu lze použít mandlovou mouku
  • 1 plž kokosového oleje
  • 2 plž čekankového sirupu
  • 2 plž rumu (volitelné)
  • 5 malých datlí pro sladší variantu

Postup

  1. Všechny ingredience dáme do mixéru
  2. Mixujeme do hladké konzistence než se těsto spojí
  3. Hmotu necháme odstát asi 1 h v lednici (není však podmínkou)
  4. Vytvraujeme koule
Čokoládové balls s lískovými oříšky

S&H Tip

Vím, že rum není zase tak healthy, ale u nás doma si tímto získaly tyto balls neskutečný ohlas. Vyzkoušejte sami a uvidíte, jestli přidáte nebo nikoli 😉